Как выбрать правильный вес диска?
Давайте посмотрим правде в глаза: когда дело доходит до выбора правильного диска, существует СЛИШКОМ много вариантов!
Ядра довольно легкие в выборе. Выберите нужный вам вес, нужный вам диаметр (если вас это вообще волнует) и нажмите кнопку заказать.
Диски. Существуют разные веса ободов и номиналы метров. Обода изготавливаются из разных материалов. Боковые пластины изготавливаются из разных материалов. Некоторые диски имеют металлическую вставку посередине, а некоторые нет. Есть также много разных брендов. Один лучше другого?
Из всех этих параметров наиболее важным является вес обода. Вес обода — это фактический процент от общего веса диска, который составляет обод. Таким образом, если у вас есть диск весом 1 килограмм, вес обода которого составляет 75%, это означает, что обод весит 0,75 килограмма, а все остальное, из чего состоит диск, весит 0,25 килограмма. Их общий вес составляет 1 килограмм, но обод составляет 75% от общего веса диска.
Теперь у вас есть такие компании, как Nelco, у которых на дисках указаны номинальные метры, а не вес обода. Мне очень нравится это изменение, и я думаю, что оно значительно облегчит спортсменам выбор диска. Но что все это значит?
Обычно диски продаются по категориям. Центровзвешенное, низкое вращение, высокое вращение и очень высокое вращение. Диски с центральным утяжелением имеют вес обода примерно 50-60% и предназначены для начинающих метателей. Диски с низким вращением имеют вес обода примерно 60-75% и предназначены для более опытных метателей. Диски с высоким вращением имеют вес обода примерно 75-85% и предназначены для метателей высокого уровня. Диски с очень высоким вращением имеют вес обода примерно от 85% и выше и предназначены для использования лучшими метателями.
Используя эти приближения, вы затем пытаетесь выяснить, как далеко вы можете метать. Для тренера, спортивного директора, родителя или спортсмена, желающего купить диск, это множество диапазонов, приближений, «возможно», «типиков» и «обходов», чтобы принять правильное решение.
Рейтинг метров дает более точное описание того, как далеко потенциально может летать диск.
Например, диск Nelco Challenger — отличный диск для начинающих. Его маркировка длины броска составляет 47 метров (155 футов). Это означает, что этот диск, брошенный с великолепной формой и техникой, потенциально может пролететь 47 метров. Отлично подходит для новичка, который только учится метать диск и хочет, чтобы диск можно было использовать в течение нескольких лет по мере улучшения его техники. Это НЕ означает, что вам нужно бросать диск на 47 метров. В идеальном мире с идеальными условиями именно столько он потенциально может улететь.
Эти номиналы метров значительно облегчают покупку диска, который будет подходящего уровня для метателя. Другим примером может служить второкурсник института. Ему понадобится двухкилограммовый диск, но какой купить? Поскольку Диски с ободом 60-65% рассчитан на длину 50 метров, это не лучший выбор. Он уже бросает дальше. Нелько Лоу-Спин рассчитан на длину 65 метров. Это означает, что ему следует использовать Лоу-Спин, потому что он потенциально может преодолеть 65 метров. По мере того, как его форма и техника, скорость в круге, скорость при выпуске, а также его общая сила и взрывчатость улучшатся, он сможет использовать этот диск и все равно будет видеть значительные улучшения.
Возможно, когда он юниор или взрослый атлет и его метание приближается к 55 метрам, он может попробовать диски с 80-85% или Nelco Gold, которые имеют более высокий рейтинг метров.
Подводя итог, независимо от того, покупаете ли вы диск, основываясь на номинале метра или весе обода, вам необходимо убедиться, что вы покупаете диск, подходящий для вашего текущего уровня метания... а не того, где вы надеетесь оказаться через несколько лет.
Диски с центральным вставкой: начинающие метатели средней школы, средние метатели, начинающие студенческие многоборцы.
Дискуссии с низким вращением: метатели среднего уровня, метатели средней школы с высшим рейтингом, метатели колледжа среднего уровня.
Высокое вращение: метатели высшего уровня.
Очень высокое вращение: метатели средней школы и университетского уровня элитного уровня, метатели, желающие участвовать в олимпийских соревнованиях, чемпионатах ВФЛА и международных соревнованиях.
Давайте посмотрим правде в глаза: когда дело доходит до выбора правильного диска, существует СЛИШКОМ много вариантов!
Ядра довольно легкие в выборе. Выберите нужный вам вес, нужный вам диаметр (если вас это вообще волнует) и нажмите кнопку заказать.
Диски. Существуют разные веса ободов и номиналы метров. Обода изготавливаются из разных материалов. Боковые пластины изготавливаются из разных материалов. Некоторые диски имеют металлическую вставку посередине, а некоторые нет. Есть также много разных брендов. Один лучше другого?
Из всех этих параметров наиболее важным является вес обода. Вес обода — это фактический процент от общего веса диска, который составляет обод. Таким образом, если у вас есть диск весом 1 килограмм, вес обода которого составляет 75%, это означает, что обод весит 0,75 килограмма, а все остальное, из чего состоит диск, весит 0,25 килограмма. Их общий вес составляет 1 килограмм, но обод составляет 75% от общего веса диска.
Теперь у вас есть такие компании, как Nelco, у которых на дисках указаны номинальные метры, а не вес обода. Мне очень нравится это изменение, и я думаю, что оно значительно облегчит спортсменам выбор диска. Но что все это значит?
Обычно диски продаются по категориям. Центровзвешенное, низкое вращение, высокое вращение и очень высокое вращение. Диски с центральным утяжелением имеют вес обода примерно 50-60% и предназначены для начинающих метателей. Диски с низким вращением имеют вес обода примерно 60-75% и предназначены для более опытных метателей. Диски с высоким вращением имеют вес обода примерно 75-85% и предназначены для метателей высокого уровня. Диски с очень высоким вращением имеют вес обода примерно от 85% и выше и предназначены для использования лучшими метателями.
Используя эти приближения, вы затем пытаетесь выяснить, как далеко вы можете метать. Для тренера, спортивного директора, родителя или спортсмена, желающего купить диск, это множество диапазонов, приближений, «возможно», «типиков» и «обходов», чтобы принять правильное решение.
Рейтинг метров дает более точное описание того, как далеко потенциально может летать диск.
Например, диск Nelco Challenger — отличный диск для начинающих. Его маркировка длины броска составляет 47 метров (155 футов). Это означает, что этот диск, брошенный с великолепной формой и техникой, потенциально может пролететь 47 метров. Отлично подходит для новичка, который только учится метать диск и хочет, чтобы диск можно было использовать в течение нескольких лет по мере улучшения его техники. Это НЕ означает, что вам нужно бросать диск на 47 метров. В идеальном мире с идеальными условиями именно столько он потенциально может улететь.
Эти номиналы метров значительно облегчают покупку диска, который будет подходящего уровня для метателя. Другим примером может служить второкурсник института. Ему понадобится двухкилограммовый диск, но какой купить? Поскольку Диски с ободом 60-65% рассчитан на длину 50 метров, это не лучший выбор. Он уже бросает дальше. Нелько Лоу-Спин рассчитан на длину 65 метров. Это означает, что ему следует использовать Лоу-Спин, потому что он потенциально может преодолеть 65 метров. По мере того, как его форма и техника, скорость в круге, скорость при выпуске, а также его общая сила и взрывчатость улучшатся, он сможет использовать этот диск и все равно будет видеть значительные улучшения.
Возможно, когда он юниор или взрослый атлет и его метание приближается к 55 метрам, он может попробовать диски с 80-85% или Nelco Gold, которые имеют более высокий рейтинг метров.
Подводя итог, независимо от того, покупаете ли вы диск, основываясь на номинале метра или весе обода, вам необходимо убедиться, что вы покупаете диск, подходящий для вашего текущего уровня метания... а не того, где вы надеетесь оказаться через несколько лет.
Диски с центральным вставкой: начинающие метатели средней школы, средние метатели, начинающие студенческие многоборцы.
Дискуссии с низким вращением: метатели среднего уровня, метатели средней школы с высшим рейтингом, метатели колледжа среднего уровня.
Высокое вращение: метатели высшего уровня.
Очень высокое вращение: метатели средней школы и университетского уровня элитного уровня, метатели, желающие участвовать в олимпийских соревнованиях, чемпионатах ВФЛА и международных соревнованиях.
Если вы будете следовать этим правилам, у вас все будет хорошо!
(при просмотре видео не забудьте включить русские субтитры-нажатием на шестеренку можно включить субтитры и их перевод)
Приятного просмотра!
